Nunca se salte una dosis
Descubra consejos sencillos para recordar sus medicamentos y crear hábitos saludables y constantes.
Nunca se salte una dosis
Descubra consejos sencillos para recordar sus medicamentos y crear hábitos saludables y constantes.
mayo 18, 2026 | Kate Cabral, PharmD, BCCP, FACC, FCCP
Añadir comportamientos positivos y saludables a su rutina diaria, además de las recomendaciones médicas y los medicamentos recetados por su equipo de salud, puede ayudar a prevenir y controlar enfermedades crónicas.
Para ayudarlo a tomar sus medicamentos según lo indicado, pruebe estas rutinas saludables:
Vincule a una rutina diaria existente
Coloque sus pastillas o una nota cerca de las zapatillas para asegurarse de tomar los medicamentos antes de la caminata matutina.
Use un organizador de pastillas
Rellénelo semanalmente para saber cuándo surtirlas nuevamente.
Establezca recordatorios
Use el teléfono, reloj o aplicaciones especiales.
Simplifique su terapia
Hable con el professional sanitario sobre tratamientos que se administran una vez al dÃa o combinados.
Sabe por qué los toma
Las revisiones regulares con su médico pueden ayudar a eliminar recetas innecesarias.
¡Hable!
Si tienes dificultades para tomarlas, como efectos secundarios, costo o problemas de horario, infórmeselo a su médico.
Aprende más sobre la Medicina de Estilo de Vida y cómo añadir más vida a tus años.